「かゆみが気になる」
「赤く腫れてしまった」
「掻いているうちに跡が残ってしまった」

虫刺されは、夏の悩ましいトラブルのひとつです。

そんな虫刺され後のセルフケアに、メディカルアロマテラピーで古くから活用されてきた精油があります。

それがラベンダースピカです。

ラベンダーといえば、「リラックス」や「万能精油」として知られるラベンダー・アングスティフォリア（真正ラベンダー）が有名です。

しかし、ラベンダーにはいくつかの種類があり、含まれる成分や香り、得意とする場面もそれぞれ異なります。

今回は、虫刺され後のセルフケアで活躍するラベンダースピカについてご紹介します。

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ラベンダースピカとは？

ラベンダースピカ（Lavandula latifolia）(Lavandula spica)は、「スパイクラベンダー」とも呼ばれるラベンダーです。

ラベンダー・アングスティフォリアよりもシャープで爽やかな香りが特徴で、「男のラベンダー」と呼ばれることもあります。

そして、ラベンダースピカの特徴は、なんといっても抗毒素作用をもつこと。

ラベンダー・アングスティフォリアよりもシャープで爽やかな香りが特徴で、「男のラベンダー」と呼ばれることもあります。

そして、ラベンダースピカの特徴としてぜひ知っておきたいのが抗毒素作用です。

古くから、ヘビに噛まれたときや、ハチ、ムカデ、クラゲなどによるトラブルの際には、応急的なケアとして用いられ、その働きは目を見張るものがあったと伝えられています。

現在では、ラベンダースピカに含まれるさまざまな芳香成分が相互に働くことで、その毒性を中和するのではないかと考えられていますが、その詳しいメカニズムについては、まだ十分には解明されていません。

蚊やブヨなど、さまざまな虫刺されに悩まされる夏には、ぜひ知っておきたい精油のひとつです。

おすすめの使い方

ラベンダースピカは、植物油やジェル基材などで希釈して使用します。

おすすめの活用方法は、

• ジェル基材に混ぜて虫刺され後のセルフケアに
• ロールオンにして持ち歩く

などです。

大人であれば、ペパーミントを少量ブレンドすると、より爽快感のある使い心地になります。

ワンポイントレシピ

虫刺され後のセルフケアジェル（約5％濃度・大人向け）

〈材料〉

・アロマジェル　10mL
・ラベンダースピカ　10滴（お子様には２〜４滴）

※お好みで、大人のみペパーミントを1〜2滴加えると、さらに爽快感のある使い心地になります。

〈作り方〉

ジェルに精油を加え、よく混ぜ合わせます。

虫刺され後の気になる部分に少量塗布してください。

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使用上の注意

ラベンダースピカはカンファーを含む精油です。

そのため、乳幼児、高齢者、妊娠中・授乳中の方、てんかんなど神経疾患のある方への使用は、濃度や使用方法に十分配慮してください。

また、このレシピは虫刺され後の局所ケアを目的としたレシピです。広範囲への使用や長期間の連用は避けましょう。

精油は必ず適切な濃度で希釈し、年齢や体調に合わせて使用してください。
（お子様の場合は２%くらいまでがおすすめです）

赤みや腫れが強い場合や、息苦しさ・全身症状がある場合には、アロマテラピーだけで対処せず、速やかに医療機関を受診してください。

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ラベンダーにも種類があります

「ラベンダー」と一言でいっても、多くの品種があり、それぞれ異なる特徴があります。

リラックスや睡眠のサポートでよく知られている真正ラベンダー（ラベンダー・アングスティフォリア）と、虫刺され後のセルフケアで活躍するラベンダースピカでは、含まれる成分や得意とする場面が異なります。

「ラベンダーなら、どれを選んでも同じ」というわけではありません。

それぞれの特徴を知ることで、目的に合わせて精油を選べるようになります。

ラベンダー・アングスティフォリアとラベンダースピカの違いについては、また別の記事で詳しくご紹介します。

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まとめ

ラベンダースピカは、メディカルアロマテラピーで抗毒素作用をもつ精油として知られています。

古くからヘビやハチ、ムカデなどによるトラブルの際に用いられ、虫刺され後のセルフケアにも活用されてきました。

蚊やブヨなど、虫刺されが増える夏にぜひ知っておきたい精油のひとつです。

ラベンダーにも、さまざまな種類があります。

それぞれの特徴を知り、目的に合わせて使い分けることで、アロマテラピーは、より身近で実践的なセルフケアになります。

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