【8/26開催】季節のアロマ講座「夏バテケア」｜横須賀のアロマスクール

明日からお盆休み、という方も多いでしょうか。

まだまだ暑い日が続きそうですね。

お出かけや帰省など楽しい予定がある一方で、暑さや冷房による気温差、睡眠や食欲の変化など、夏は知らず知らずのうちに身体に疲れがたまりやすい季節でもあります。

「なんとなくだるい」
「疲れが抜けない」
「脚が重い」

そんな夏の疲れを感じていませんか？

8月の季節のアロマ講座は、「夏バテケア」をテーマに開催します。

夏バテについて知って、毎日のセルフケアに

今回のミニ講座では、

「そもそも夏バテってどうして起こるの？」

というところから、暑さや冷房、気温差などが身体に与える影響について、身体の仕組みとあわせてわかりやすくお話しします。

そして、そんな夏の毎日にアロマテラピーをどう取り入れられるのか、
精油の特徴やセルフケアへの活用方法もご紹介します。

アロマテラピーが初めての方にも楽しんでいただける内容です。

今回のクラフトは
「夏のすっきり脚ケアクリーム」

今回作るのは、夏の重だるい脚を心地よくマッサージするための、軽い使い心地のクリーム。

精油は**PRANARÔM（プラナロム）**を使用します。
夏にぴったりすっきりつかえて、軽い使い心地のクリーム。

使用する精油は

ジュニパー
サイプレス
アルベンシスミント

爽やかな香りを楽しみながら、毎日のセルフケアに使えるクリームを一緒に作りましょう。

作って終わりではなく、ご自宅での取り入れ方までお伝えします。

開催概要

日時
2026年8月26日（水）
10:30〜12:00

参加費
3,800円（税込・材料費込み）

会場
NARD JAPAN認定校 aromatherapy FORCE
横須賀市芦名
※詳しい住所はご予約後にご案内いたします。
※駐車場あり

内容
・夏バテについてのミニ講座
・精油とセルフケアのお話
・「夏のすっきり脚ケアクリーム」作り

はじめての方もお気軽にどうぞ

aromatherapy FORCEは、横須賀市芦名にあるNARD JAPAN認定のアロマスクールです。

一人ひとりとゆっくりお話しできる少人数制で開催していますので、アロマテラピーが初めての方や、お一人でのご参加も大歓迎です。

「アロマに興味はあるけれど、何から始めたらいいかわからない」

そんな方にも、香りを楽しむだけでなく、身体のことを知りながら暮らしに役立てるアロマテラピーをわかりやすくお伝えします。

夏の身体について少し学んで、自分でできるセルフケアをひとつ持ち帰ってみませんか？

皆さまのご参加をお待ちしています。